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よつば君

まだ、そんな世界で生きているの?

【禁煙3週間】 白髪が増えた。そして太った・・・なぜだ

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禁煙も3週間目に突入。

正直、こんなに続くとは思わなかった。

自分で自分を褒めてやりたい。

目次

3週間目で訪れる体の変化

3週間経過すると、体に変化が生じてきた。気になる変化をご紹介しよう。

白髪が急激に増えた

何故か白髪が増えて。それも急激に。1カ月前にあった人と再開すると「どうした!」と言われる。白髪は多い方ではあったが、禁煙前は黒髪の方が多かった。今では圧倒的に白髪が多い。何故だ?。ネットで色々と調べたが、急速に白髪が増えた記事は見つからなかった。もともと老け顔なので、更に老けてしまった。

初めて会う方だと、50代中盤ぐらいの年齢に見えるらしい。それぐらい白髪が増えてしまった。

体重が激増

体重が劇的に増えてしまった。理由は明快。四六時中食べているからだ。口が寂しい訳ではなく。腹が減る。とにかく腹が減る。食べても食べても食欲が満たされない。

「朝、朝、昼、おやつ、夕食、夜食」と言った具合で食べてしまう。

夕飯をしっかり食べた後、ラーメンなどの夜食もガッツリ食べてしまう。

それでも、夜中に腹が減る。さすがに夜中には食べないが、それでも食べ過ぎである。みるみる体重が増えていく。顔がかなりパンパンになり、腹も相当出てきた。

今まで痩せすぎで困っていたが、今度はダイエットしなければならないかも。

味覚が変わった。

禁煙すると味覚が正常に戻り、食べ物がおいしく感じると聞いたことがあるが、そんなことは無い。今まで美味しく感じていたものが、美味しくない。まずくはないが・・・すべての食べ物がおいしくないと言った方がいいかも。でも食欲が止まらない。

喉がかわく

喉が異常に乾く。水分をとっても直ぐに喉が渇く。また、喉の奥がイガイガする。のどの調子は禁煙前の方が良かった。

体のだるさが無い。

体のだるさが無くなった。きっちり睡眠を取っても、なぜか体がだるく、一日中だるいひもあった。だるさから解放されるた喜びにより、大変気分が良い。

集中力がなくなった。

集中力がなくなった。集中できない。集中したくても直ぐに気力が萎えてしまう。そのため頭がボーとしていることが多い。

まとめ

良いこと悪いこと?と色々とあるが、禁煙を継続したいと思う。

禁煙1週間、2週間の記事を書きに添付します。

興味のある方はご一読を。

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