うつによる休職が3週間になる よつば君です。 うつになった原因を色々と考えてみたところ、2つの要因が考えられた。 業務量が多すぎる 休日も仕事のことが頭から離れない。 これらの要因を掘り下げてみたいと思う。 目次 目次 ・・・
「健康管理」の記事一覧(2 / 3ページ目)
熱々を食べてほしいの憂鬱。猫舌には冷や飯を
猫舌で熱い物が食べれない よつば君です。 休職中の為、家にいる機会が多くなり、家族と共にする機会も多くなってきました。 家族と一緒にいられるのは良いこと。そう思えるのも1~2日、いまではすっかり邪魔者扱い。 「粗大ご・・・
うつによる休職がはじまったが、心が休まらない。
前回の記事はこちら クリスマスプレゼントは休職?人にやさしく。時に厳しく。 – よつば君 やばい。遅刻だ! 布団から飛び起きた よつば君です。 急いで、リビングに駆け出し家内に起こし起こしてくれなかったこ・・・
クリスマスプレゼントは休職?人にやさしく。時に厳しく。
前回の記事はこちら これが最後の晩餐?号泣して見送る人々。 – よつば君 引継ぎ業務が一通り終わった よつば君です。 今日はクリスマス。町並みはイルミネーションに包まれ、色とりどりの電飾が埋め尽く・・・
これが最後の晩餐?号泣して見送る人々。
前回の記事はこちら ずる賢く生きるススメ。うつ病にならない為、自分を守るため – よつば君 皆様の温かい言葉に勇気づけられている よつば君です。 最後の晩餐。そう書くと大げさだが、車で遠出しての外食が・・・
ずる賢く生きるススメ。うつ病にならない為、自分を守るため
前回の記事はこちら うつ病の診断書を会社に提出してしまった。 – よつば君 こんにちは、休職による業務引き継ぎ中の ヨツバ君です。 引き継ぎ案件が大量にあり、改めて自分の業務量の多さに驚いています。 ・・・
うつ病の診断書を会社に提出してしまった。
前回の記事はこちら 夜は気持ちが落ち着く。すべてが静かだ – よつば君 今日ですべてが終わるさ 今日ですべてが変わる。 今日ですべてがむくわれる。 今日ですべてが始まるさ。 泉谷しげる氏の春夏秋冬の歌詞で・・・
夜は気持ちが落ち着く。すべてが静かだ
前回の記事はこちら 休職しなさいとの診断結果が、どうしよう・・・ – よつば君 休職を要すとの診断結果が出てから数時間が経過した。 今日、病院を受診したは休みを取っていたからだ。 私の会社では社員全員が一・・・
休職しなさいとの診断結果が、どうしよう・・・
前回の記事はこちら 心が折れる。いや、折れた。朝 起きれなくなった。 – よつば君 先日、心が折れてしまった。 朝起きれなくなったが、無理して出勤を続けていた。 昨日の上記に添付の記事を参照してほしい。 ・・・
心が折れる。いや、折れた。朝 起きれなくなった。
今朝、心が折れてしまった。 「大丈夫、楽勝!」と自分に言い聞かせていたが限界が来たようだ。 予兆は半年前から感じていた。 寝付きが悪くなり、睡眠不足の状態が続くようになった。 仕事上のトラブルは特にないが、多忙な業務が更・・・